Web Syllabus - Technique en ligne : 10ème Kyu : ceinture orange

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Yoi Dachi / Heiko Dachi

Zen Kutsu Dachi

Fudo Dachi

Seiken Gedan Oi Tsuki

Seiken Morote Chudan Tsuki

Seiken Morote Gedan Tsuki

Seiken Morote Jodan Tsuki

Seiken Jodan Oi Tsuki

Seiken Chudan Oi Tsuki

Hiza Gammen Geri

Kin Geri

Seiken Mae Gedan Barai

Seiken Jodan Uke